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結婚式での友人代表のスピーチって、大勢の人の前で話をするわけだから、
それはそれは緊張しますよね！！
コールドリーディングを書いた石井裕之さんの本には、緊張しないでしゃべる方法が
書いてあります。
それは、『自分の意識を大きく持つこと』なんだそうです。
自分の意識が小さくなっている時に、緊張、恐怖感が起こるので、会場内の
一番遠くを見て、「あそこに○○があるな」などと認識するだけで大丈夫
なんだそうですよ。
確かにあがっているときは全然周りがみえないほど視野がせまくなっているから、
余計に緊張してしまうんですよね〜。
私も今度、友人代表のスピーチを頼まれた際には実践してみて下さい。
一瞬で信じこませる話術コールドリーディング
あがり症を克服して成功する極意
あなたがどんな場所・会場で挨拶するのか知っているだけ緊張は解けます。
一つのヒントとして、実際にそのホテルや会場に行って挨拶する場所を見てくるというのが
一番安心できます。でも、時間のない方は、インターネットでその会場の見取り図や会場風景の
写真が殆どの場合掲載されていますので確認しておくだけで緊張が、かなり取れてしまいます。
あがり症を克服するには、あなたが不安に思っていることをあなたの中から
取り除いてあげればいいのです。